gtpevr172 发表于 2011-11-15 10:31:32

足浴盆|范志红告诉你选酸奶看四点

 领购专家 中国农业大学食品学院范志红教授

  酸奶应当怎么选?

  酸奶是用牛奶加菌种(发酵剂)来制作的,www.98nz.com,它保存了牛奶当中的所有营养成分。可以这么说,如果不喝牛奶,只喝酸奶,没有什么好遗憾的,而酸奶的好处牛奶倒不一定有,健尔马足疗机价格。

  按照欧洲的要求,出厂时每毫升酸奶中要含有1000万以上个活菌,我国则要求100万以上个活菌。乳酸菌让牛奶中的蛋白质更好消化,还能让酸奶不像牛奶那样喝了容易胀肚子,还有帮助消化吸收、预防肠道感染的作用。

  选购看点一

  尽量选用新出厂酸奶 追求活力乳酸乳酸菌

  如果存放在4摄氏度下,酸奶保质期是21天左右,因为乳酸菌和乳酸都有抑制杂菌作用,酸奶比巴氏奶保存期长,ad运动收腹机。

  不过即便在冰箱里,久放之后乳酸菌还是会逐渐地死去的。每过10天,乳酸菌总数会下一个数量级。久放的酸奶虽然营养价值没变,但酸奶的保健作用会打折扣。应当尽量选购一周内出厂的酸奶。到保质期的酸奶不一定会坏,足浴盆,但如果有酒味,或有霉味,说明污染了杂菌,就一定不要喝了。
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