碱性食物有哪些
碱性食物有哪些?碱性食物以海带、水果和豆类最佳。
我们知道,纯银保健杯,人体在正常情况下,血液呈碱性;若用脑过度或体力透支之后,则血液呈酸性;如果长期偏食酸性食物,也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化,导致记忆力减退,纯银保健杯价格。补养之道就是常吃碱性食物,少吃酸性食物。
中性食品:油、盐、咖啡、茶等
1、强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。
4、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
页:
[1]