二手房装修 发表于 2005-11-8 16:40:01

在电脑前超过4小时一定要看!!!

1.伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

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2.推下推下推下,每小时推松手筋!

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3.不想变硬颈,得转转转,两边转!

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4.千万千万千万,每小时转转胳膊!

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5.办公坐姿有讲究!

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6.拿鼠标有正确姿势哦!


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7.记住每小时转转脚松松筋

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8.记住每小时松松手拉拉筋


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9.记住每小时踢踢腿,拉拉筋

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论坛管理 发表于 2005-11-10 17:22:46

哈。。经典啊。。。
象我们这些人就应该做做运动。。。

顶顶顶。。。

阿瞳目 发表于 2005-11-11 16:58:54

好啊好啊,顶一顶啊~~~

方程式 发表于 2006-4-10 16:35:55

运动对身体有益,顶~~~

论坛管理 发表于 2007-1-4 15:48:44

修复

zxmcj 发表于 2007-1-4 15:49:26

装饰魔法师 发表于 2007-1-4 16:52:26

fei645981011 发表于 2009-12-28 16:05:37

fei645981011 发表于 2009-12-28 16:05:50

fei645981011 发表于 2009-12-28 16:05:55

S.s 发表于 2009-12-28 16:12:40

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