水宜生|解救失眠 7大“盗梦”食品排行

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    饮食结构对人体起着很关键的作用,水宜生，除了对营养,即热式电热水龙头，美容，治病有很多功效外，对睡眠的影响也是非常大的，一些食物也会“盗”走你的睡眠,景康足浴盆。

　　“盗梦”食品1.咖啡因饮料

　　众所周知，咖啡因多年来一直被认为是导致失眠的罪魁祸首，但是美国注册营养师米歇尔?杜达什表示，咖啡因虽然不会给身体增加任何能量,健尔马足疗机，但是的确是一种刺激物，增加人体警觉度，导致睡眠困难。