电热水龙头|如果应酬的酒实在不能不喝请看这些

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　　喝酒前吃什么不容易醉，如果应酬的酒实在不能不喝，那么请注意：
　　1.酒局的前夜可以补充一些维生素a、c和e，它们能减少酒精对肝脏的损害;
　　2.喝酒之前,电热水龙头，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
　　3.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。
　　4.酒后最好吃一点米饭或喝点稀饭;
　　5.喝了酒回家睡觉之前，一定要先喝一大杯白开水，给身 体补充水分，防止脱水,电热水龙头，不要喝茶解酒，因为茶中鞣酸会阻碍食物中钙、铁的吸收;
　　6.第二天醒来要多喝白开水或果汁，这样有助于平衡血糖,足浴盆官方网站，恢复体内的水分含 量;
　　7.酒后第二天早餐可吃些柔软的面包等。
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